Nachdem wir vor zwei Wochen den Fahrplan für das kommende Jahr geschnürt haben und uns auch Gedanken darüber gemacht haben, wie schnell wir fortfahren wollen und was das übernächste Jahr für uns bringen kann, konnten wir…
Fahrplan 2018
Bei diesen Läufen dürft ihr uns 2018 die Daumen drücken: 10.03.2018 – Eisenberger Stadtlauf (1. Lauf Laufladen-Cup), 5 km, Claudia 1. Platz W40 08.04.2018 – Trailrun Rodenbach, 10 km 20.04.2018 – Rund um den Ohmbachsee, 10…
Die erste Woche
Sie ist vorbei. Die erste Woche mit vier Trainingseinheiten. Warum wir nach Trainingsplan vorgehen? Claudia ist zwar sehr sportlich, hat sich bisher – was das Laufen angeht – aber nie gezielt vorbereitet. Daher haben wir uns…
Fahrplan 2017
In diesem Jahr stehen noch folgende Läufe an: 01.10.2017 – Seewooglauf Ramstein-Miesenbach (nur Andreas), 10 km Kurzbericht: 2015 bei der ersten Austragung dieses Laufs habe ich mich glaube ich besser gefühlt. Ich stand auch definitiv besser…
Challenge Accepted
Da ist es. Das erste Training. Der lange Weg. Die ersten Kilometer. Unser Ziel für dieses Jahr: Grundlagentraining. Ausdauer, Tempoläufe, Fahrtspiele, Sprints am Berg, Treppenlaufen. Selbstverständlich haben wir uns auch ein Event für den Schluss aufgehoben….
Xletix Challenge NRW 2017
Vor dem Training ist nach dem Wettkampf. Der Grund, warum ich mit dem Laufen angefangen habe war es damals, meine nach Krankheit neu gewonnene Energie in Sport umzusetzen und dabei den Kopf freizubekommen. Mit der Zeit…
Sponsoren gesucht
Unsere Story für euch … Im Grunde ist es nur ein Lauf, auf den wir uns vorbereiten. Wenn man näher hinsieht, ist es ein großer logistischer Aufwand, der zudem noch mit Kosten für die Vorbereitung und…
2020
Die Grobplanung steht. Gar nicht so leicht. Die Schwierigkeiten? Ganz einfach. Versucht mal, in der Pfalz die nötige Erfahrung zu sammeln. Ok, es gibt schon einige sehr schöne Trails. Da kommen auch einige Höhenmeter zusammen. Aber…
… ein langer Weg
In 31 Tagen startet der diesjährige Transalpine Run. In 3 Jahren möchte ich einer der Starter dieses außergewöhnlichen Rennens sein, das als eines der härtesten aber auch spektakulärsten Trailrun-Events der Welt gilt. Ich stehe sicherlich noch…